劉傳建
愛動(dòng)體育訊 日前，四川航空一班重慶至拉薩航班，駕駛艙玻璃爆裂，在機(jī)長劉傳建的操作下，客機(jī)緊急著陸成功，挽救上百條生命，也維護(hù)了上百個(gè)家庭的幸福。我們?yōu)橛⑿蹤C(jī)長點(diǎn)贊。
在隨后的新聞報(bào)道中，筆者留意到,在機(jī)長劉傳建的采訪中提到，能夠完成這次“奇跡迫降”不僅是靠豐富的經(jīng)驗(yàn)，良好的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)也是他完成這個(gè)“奇跡”的原因之一。
采訪資料
而在朋友的介紹中我們了解到，劉傳建日常就熱愛籃球運(yùn)動(dòng)，喜歡打前鋒位置，靈活多變反應(yīng)敏捷，膽子大敢闖敢沖。這應(yīng)該算是籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)給予他的身體優(yōu)勢(shì)了。
大家都知道打籃球有利于身體鍛煉，提高體能，那就讓我們一起了解一下籃球運(yùn)動(dòng)能給人們帶來哪些變化。
首先生理上：
1.訓(xùn)練神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng) 打籃球可訓(xùn)練腦部思考和判斷能力，及隨思考后身體繼發(fā)的反射動(dòng)作速度。
2.訓(xùn)練感官系統(tǒng)反應(yīng) 打籃球可訓(xùn)練眼睛視力及耳朵聽力的敏感度。
3.訓(xùn)練骨骼肌肉系統(tǒng)功能 打籃球可訓(xùn)練全身的肌肉活動(dòng)及肌肉力量，同時(shí)也能訓(xùn) 練耐力、改善體型；訓(xùn)練關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)及敏捷度，對(duì)于正處于成長期的青少年朋友還可以促進(jìn)骨骼的發(fā)育，讓您長得更高。
4.增強(qiáng)循環(huán)系統(tǒng)功能 打籃球可增強(qiáng)心肌收縮力及心臟負(fù)荷能力。
5.增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)功能 打籃球可增加肺活量，同時(shí)也增進(jìn)也血液帶氧的能力。
6.促進(jìn)泌尿系統(tǒng)功能 打籃球使全身的血液循環(huán)加速新陳代謝，并由排汗及補(bǔ)充大量的水后排尿來排除體內(nèi)有害廢物，身體體內(nèi)清潔后皮膚就會(huì)更有光澤及彈性！。
心理上：
1.有利于人們培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的品質(zhì)。一個(gè)人的優(yōu)秀品質(zhì)，都是從鍛煉中表現(xiàn)出來的，又或者是在克服困難的時(shí)候，所突發(fā)表現(xiàn)出來的一面，鍛煉的人，能夠克服困難，養(yǎng)成自我堅(jiān)強(qiáng)的品質(zhì)，這都是鍛煉出來的。
2.對(duì)心理的發(fā)展（如增強(qiáng)信心，建立良好的環(huán)境，培養(yǎng)穩(wěn)定的情緒，培養(yǎng)獨(dú)立和出事果斷的能力，提高智力發(fā)展等）有巨大的推動(dòng)作用。相反，不積極的從事體育活動(dòng)不良情緒的不到徹底宣泄，對(duì)心理健康有負(fù)面影響。
當(dāng)然，百度百科式的介紹并不能讓大家真切地感受到籃球運(yùn)動(dòng)的好處，還是聽聽網(wǎng)友們的現(xiàn)身說法吧。
網(wǎng)友截圖：
朋友，身體健康，自信
籃球是唯一能讓我忘掉失戀和高考苦惱的事情
愛上籃球是漫長的旅程，籃球讓快樂與健康常伴吾身
籃球既信仰
打籃球的女生也很帥，拉桿、跳投你要和我斗牛嗎？
了解了那么多，還是走到籃球場(chǎng)最能感受到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)帶來的快樂和樂趣，讓我們一起去打籃球吧。
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