修葦航（第二排左三）在海口英志籃球訓(xùn)練營

　　其實家長在孩子打籃球這件事情上都有很多誤區(qū)：認(rèn)為孩子太小不適合這種搞對抗性的體育訓(xùn)練；想要達(dá)到體育鍛煉的效果上上體育課就足夠了；女孩子不適合打籃球……甚至有些家長認(rèn)為，縱使籃球打得再好，也一定會影響到孩子的學(xué)習(xí)。

　　籃球和學(xué)習(xí)真的會相互影響嗎？這種影響是正面的還是負(fù)面的？記者帶著疑問采訪了英志籃球訓(xùn)練營的學(xué)員修葦航。今年剛小學(xué)畢業(yè)的修葦航個性內(nèi)斂，但愛打籃球和跆拳道，每次回答記者的提問都非常有禮貌。他是班里唯一一名被學(xué)校推優(yōu)至海南中學(xué)就讀初中的學(xué)生?！皩W(xué)校是根據(jù)各項綜合素質(zhì)評定推優(yōu)生的，但無論如何學(xué)生的成績都必須占到80%才能被學(xué)校選中推優(yōu)?！毙奕敽降膵寢岅惙f如是說道。

　　鍛煉學(xué)習(xí)勞逸結(jié)合 什么時間點做什么事要清楚

　　修葦航從5年級開始接觸籃球，與其他孩子為了鍛煉身體而接觸籃球的初衷不一樣。他所在的濱海九小每年都會舉辦一次校園籃球聯(lián)賽，班里要求學(xué)生要積極報名參加，對籃球并不甚了解的修葦航對籃球沒興趣，沒有第一時間報名加入班級籃球隊。

修葦航（左三）

　　“看著班里籃球隊的小伙伴在賽場上恣意奔跑、歡樂揮汗的樣子，心里蠻癢癢的，想要融入到他們的小群體當(dāng)中去，”修葦航說，“我是后加入班里的籃球隊的，通過接觸，慢慢的喜歡上這項運動了，就連以前喜歡的足球都很少踢了。”

　　雖然喜歡運動，但學(xué)校的課業(yè)依舊是修葦航的重心。在他排的滿滿的時間表里，周一到周五的時間主修學(xué)習(xí)，這期間一切的活動都要為學(xué)習(xí)讓步。到了周六，早上要學(xué)習(xí)跆拳道，下午接受圍棋培訓(xùn)班的指導(dǎo)，晚上還要去?？谟⒅净@球訓(xùn)練營上籃球訓(xùn)練課。

　　問及在學(xué)習(xí)疲勞的時候會不會想到籃球場上打一場球？想打球的心情會不會影響到學(xué)習(xí)？修葦航果斷的回答：不會！他說：“平時學(xué)習(xí)會有壓力，會想借著打籃球放松一下腦袋。但學(xué)習(xí)的時間和打籃球的時間是分開的，該學(xué)的時候?qū)W，該玩的時候玩，什么時間點做什么事要清楚，這樣就不會影響到學(xué)習(xí)。”他還表示，學(xué)校每周都有兩節(jié)體育課，在體育課上他就可以上場打籃球，在學(xué)習(xí)之余放松放松心情，做到勞逸結(jié)合，以更好的精力投入到學(xué)習(xí)中去。

　　每到期中、期末考試期間，修葦航都會給自己制定一個計劃，調(diào)整好運動和學(xué)習(xí)的時間。也就是平時學(xué)習(xí)的時候加把勁，到了周末該放松的時候就放松?！爱吘姑恐苤挥型砩蟽蓚€半的時間練習(xí)籃球，這個時間和學(xué)習(xí)是不相互沖突的，所以我大力支持他的計劃和決定?！眿寢岅惙f告訴記者，能每次在期中、期末考試中拿到好成績，也是修葦航妥善處理學(xué)習(xí)和鍛煉兩者關(guān)系的結(jié)果。

　　陳穎對記者說，她在平時對孩子的教育中，很注重孩子的體育鍛煉?！捌綍r學(xué)習(xí)壓力都很大，如果沒有一個好的身體素質(zhì)根本不行，”陳穎說，“修葦航從6歲便開始練習(xí)跆拳道，平時除了學(xué)習(xí)，很多時間都會用到跆拳道、打籃球上面。”

　　爸爸是“野路子”出身 現(xiàn)在他打球的技術(shù)已經(jīng)不及我了

　　修葦航生活中的時間被安排的很滿，很少有機會接觸到電視、手機一類的電子產(chǎn)品。對籃球明星也不甚關(guān)注，心目中沒有喜歡的籃球偶像，只是單純的喜歡籃球。這樣的專注讓他在?？谟⒅净@球訓(xùn)練營的進(jìn)步很大?！皠傞_始的時候教練是抓打法，現(xiàn)在開始練習(xí)個人技術(shù)。從中更可以看到自己的優(yōu)缺點，”修葦航說，“我優(yōu)點就是手感比較好，但缺點是運球還不夠穩(wěn)，容易將球運高。”
　　支持修葦航打籃球還有他的爸爸，而且爸爸是一個不折不扣的籃球迷?！拔移匠屠习謫翁?，剛開始的時候是他在指導(dǎo)我， 現(xiàn)在他打球的技術(shù)已經(jīng)不及我了，僅是憑借身高優(yōu)勢打我。”說到這，坐在一旁的媽媽陳穎爽朗的笑出聲來，她說：“他爸爸是‘野路子’出身，而葦航走的是‘專業(yè)路線’。父子兩現(xiàn)在的實力是不相上下啦！”

　　孩子長高離不開籃球  科學(xué)鍛煉有益于左右腦發(fā)展平衡

　　有研究表明，全國大多數(shù)中小學(xué)生都處于亞健康狀態(tài)，包括骨骼發(fā)育緩慢、體能缺乏、精神萎靡等不良狀態(tài)，籃球運動作為一項綜合球類項目，充分鍛煉到學(xué)員各個身體部位，有效促進(jìn)骨骼發(fā)育成長有益增高。也有科學(xué)家做過統(tǒng)計，從小打籃球的孩子，將來平均會比同齡人多增長5公分以上。

　　?？谟⒅净@球訓(xùn)練營相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，打籃球?qū)⒆由砀叩脑鲩L是非常有好處的，而修葦航接觸籃球的初衷也包括希望再長個子。另外，家長把孩子送來打籃球的目的是想增強孩子的體質(zhì)，但訓(xùn)練過程中家長會發(fā)現(xiàn)孩子個性、心理耐壓力以及自律意識都有了很大的發(fā)展和提升，因為運動可以進(jìn)行挫折教育，提高孩子吃苦能力以及增強毅力，這就是體育教育的作用。
　　還有數(shù)據(jù)表明，籃球可以促進(jìn)孩子左右腦平衡發(fā)展，人的左腦主要從事邏輯思維，右腦主要從事形象思維。而開發(fā)右腦的主要途徑就是向右腦輸入信息、刺激右腦，也就是有意識地加強左側(cè)肢體的運動。

　　“我們在給孩子上籃球訓(xùn)練課的時候，教練會要求孩子先練弱側(cè)手，我們的左手就是弱側(cè)手，目的就是強調(diào)孩子們要全身動起來，刺激孩子身體的發(fā)育，還有神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育?！?英志籃球訓(xùn)練營負(fù)責(zé)人說。

　　作為世界三大球之一，籃球是一項高體能、高智慧的運動。讓孩子較早的接觸籃球，不僅可以帶給孩子精神上的滿足，還能促進(jìn)身體各項機能的發(fā)展，起到強身健體的作用。養(yǎng)成運動的習(xí)慣，從來都不只是為了給孩子一個健康的體魄，更為培養(yǎng)孩子完整的人格，這種培養(yǎng)越早越好。還等什么？孩子應(yīng)該不是在球場就是應(yīng)該在去往球場的路上。

　?。◥蹌芋w育網(wǎng)報道　記者：梁美嬌）