愛動(dòng)體育訊　過完年的你腰間的游泳圈是否又圓潤(rùn)了呢，肉肉還時(shí)不時(shí)的顫抖向你示威？別慌，這不，懂你的還是小編～“體育大拜年??？谌窠∩硗茝V活動(dòng)”將于2月16日在五源河開展，小伙伴們可點(diǎn)擊文末鏈接進(jìn)入H5頁面報(bào)名哦。

　　這里不僅可以豐富廣大人民群眾春節(jié)期間全民健身活動(dòng)，還能為大家提供更多科學(xué)健身方法，引導(dǎo)群眾積極參與健身運(yùn)動(dòng)、追求健康的生活方式。另外在參加健身項(xiàng)目的同時(shí)，還可以參加健身及營(yíng)養(yǎng)知識(shí)的講座哦?；锇閭?！燃燒卡路里的時(shí)刻到了！快快報(bào)名，小編現(xiàn)場(chǎng)等你～

三、活動(dòng)項(xiàng)目包含：
　　1、競(jìng)賽類（主場(chǎng)）（各項(xiàng)目前50名參與者有機(jī)會(huì)獲獎(jiǎng)）
　?。?）顛足球：5人一組，每人在規(guī)定時(shí)間（1分鐘）內(nèi)按規(guī)則顛球次數(shù)多為勝，每組前三名有獎(jiǎng)。
　?。?）百步穿楊：5人一組，距球門15米處定點(diǎn)射門5次，球門前有九宮格數(shù)字1—9裁判每次隨機(jī)選擇數(shù)字踢中數(shù)字多者勝，每組前三名有獎(jiǎng)。
　　（3）帶球繞樁：5人一組，每人帶球順利繞過4個(gè)樁，用時(shí)最短者勝，每組前三名有獎(jiǎng)。
　?。?）踢毽子：5人一組； 每位參賽者有2次機(jī)會(huì)，取最佳成績(jī)；每組的第一名有獎(jiǎng)。
　　（5）跳繩：5人一組；一分鐘內(nèi)跳繩，次數(shù)多者勝；每組的第一名有獎(jiǎng)。
　　2、健身類（主場(chǎng)）（各項(xiàng)目前50名參與者有機(jī)會(huì)獲獎(jiǎng)）
　　（1）健身徒手訓(xùn)練和小器械訓(xùn)練教學(xué)：健身專家免費(fèi)指導(dǎo)。
　　（2）健身知識(shí)及營(yíng)養(yǎng)講座。
　　（3）平板支撐：5人一組，設(shè)男女組，以一分鐘計(jì)時(shí)，次數(shù)多者勝；每組的第一名有獎(jiǎng)。
　?。?）俯臥撐：5人一組，設(shè)男女組，以一分鐘計(jì)時(shí)，次數(shù)多者勝；每組的第一名有獎(jiǎng)。
　?。?）仰臥起坐：5人一組，設(shè)男女組，以一分鐘計(jì)時(shí)，次數(shù)多者勝；每組的第一名有獎(jiǎng)。
　?。?）引體向上：5人一組，設(shè)男女組，以一分鐘計(jì)時(shí)，次數(shù)多者勝；每組的第一名有獎(jiǎng)。

　　3、五公里炫彩跑：參賽選手繞主場(chǎng)跑5公里，排名前50者有獎(jiǎng)。

（資料圖）

　　4、市民身體體側(cè)分析（A廣場(chǎng)）（限300人次參加）：含新陳代謝、脂肪、肌肉、無機(jī)鹽等指標(biāo)。
　　5、樂高四子琪對(duì)抗賽（主場(chǎng)）（限40人次參加）：2人一組，每組限定1人獲勝，小組獲獎(jiǎng)?wù)攉@樂高瀕危動(dòng)物環(huán)保展當(dāng)天參觀門票一張。       

    活動(dòng)時(shí)間:2019年2月16日09:00- -12: 00
    活動(dòng)地點(diǎn):五源河體育場(chǎng)主場(chǎng)、A廣場(chǎng)

四、參賽須知：  
  　　 (一)報(bào)名參加的選手每人可報(bào)3個(gè)項(xiàng)目。
  　　 (二)報(bào)名選手年齡限制在6周歲至65周歲，報(bào)名選手必須身體建康，凡患心臟疾病、癲癇、哮喘等一切不適合劇烈運(yùn)動(dòng)的疾病不宜參加，2月15日16：00截止報(bào)名。
  　　 (三)參加者在本次活動(dòng)中道受人身損害或造成他人人身損害的，由侵害人或參加者承擔(dān)法律后果。
  　　 (四)參加者妥善保管好隨身攜帶的財(cái)物，賽事組織方不承擔(dān)保管義務(wù)。
  　　 (五)本次活動(dòng)的報(bào)名者視為已知曉并理解上述條款。

　　主辦單位:?？谑形幕瘡V電出版體育局
　　承辦單位:海南體育之窗文化傳播有限公司
　　協(xié)辦單位:海口市社會(huì)體育指導(dǎo)員協(xié)會(huì)
　　　　北京智誠(chéng)財(cái)訊文化傳媒有限公司
　　　　海南椰跑團(tuán)
　　贊助單位:海南太古可口可樂飲料有限公司

　　點(diǎn)擊鏈接進(jìn)入報(bào)名頁面http://t.cn/Ecea3fy

　　(愛動(dòng)體育網(wǎng)報(bào)道　編輯：李璇）