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　　愛動體育訊 5月19日由?？谑形捏w局主辦，海南振軒體育文化有限公司承辦，海南省武術(shù)協(xié)會協(xié)辦的“2018年海口全民武術(shù)太極拳培訓公益活動”秀英區(qū)開班儀式近日在?？跁r代廣場舉行。

　　為弘揚中華優(yōu)良傳統(tǒng)養(yǎng)生文化，讓太極拳進機關(guān)、進社區(qū)、進學校，促進?？谑腥窠∩磉\動，本次公益培訓活動以武術(shù)太極益民健身為載體，在社區(qū)推廣武術(shù)太極文化，讓廣大人民群眾有機會練習太極拳，從而達到身體健康、生活美好的目的?；顒釉诤？谑旋埲A區(qū)、秀英區(qū)、美蘭區(qū)、瓊山區(qū)陸續(xù)開展，培訓老師團隊由國內(nèi)傳統(tǒng)太極名家和省內(nèi)高校武術(shù)專業(yè)的教授組成。培訓內(nèi)容包括介紹太極拳的禮節(jié)、介紹太極拳的手型手法、步型步法、太極拳的腿法、身法、虛實變化、呼吸方法、太極拳的站樁功法。

　　在活動現(xiàn)場，拳師們深入淺出地講解太極拳套路的基本功步法，將會教給學員一套太極拳，讓學員逐漸掌握其中精髓。

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