大霧中的足球場(chǎng)

　　愛動(dòng)體育訊 2月25日10時(shí)18分，海口市氣象臺(tái)繼續(xù)發(fā)布大霧橙色預(yù)警信號(hào)：我市已經(jīng)出現(xiàn)能見度小于200米的霧且并將持續(xù)，請(qǐng)交通、航運(yùn)等部門注意做好防范措施。在防御指南中，氣象臺(tái)建議廣大市民減少戶外活動(dòng)。

在大霧中帶小孩出來鍛煉

　　然而今早，在?？谑兰o(jì)公園的足球場(chǎng)和籃球場(chǎng)，愛動(dòng)君卻看到幾位在大霧中仍然運(yùn)動(dòng)的朋友，其中還有一個(gè)小朋友。那么愛動(dòng)君疑惑了，在這樣的大霧天氣還在戶外運(yùn)動(dòng)真的好嗎？

大霧中打籃球

　　首先，讓我們了解一下霧是怎么形成的？霧是懸浮在近地面低空里的水汽凝結(jié)物構(gòu)成的，在人口密集、車水馬龍的城市中，這些微小的水珠里，往往有一些可溶性的有害污染物和病原微生物，因此，霧天不宜外出鍛煉。

　　霧天氣層穩(wěn)定，不利于空氣污染物的擴(kuò)散，低層大氣中積存有大量的有害氣體。這時(shí)最好不要外出進(jìn)行體育活動(dòng)，以避免吸入過多有害污染物質(zhì)而誘發(fā)氣管炎、咽喉炎和鼻炎等各種過敏性疾病。

　　霧天水汽多，空氣中到處彌漫著水汽凝結(jié)物。人在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)，體內(nèi)耗氧量增加，呼吸勢(shì)必也加深加快，從而吸入更多的霧氣，這就會(huì)阻礙肺泡的氣體交換，而導(dǎo)致大腦缺氧，出現(xiàn)頭昏和頭暈等不適癥狀。
　　看到大霧天出門運(yùn)動(dòng)會(huì)引發(fā)這么多的癥狀，你以后還敢在霧中運(yùn)動(dòng)嗎？那起霧了，想運(yùn)動(dòng)怎么辦？當(dāng)然選擇室內(nèi)運(yùn)動(dòng)啊！愛動(dòng)君之前盤點(diǎn)的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所，趕緊收藏起來呀↓

　　愛動(dòng)體育盤點(diǎn)?？谑覂?nèi)運(yùn)動(dòng)羽毛球館之龍華區(qū)①

　　愛動(dòng)體育盤點(diǎn)海口室內(nèi)運(yùn)動(dòng)羽毛球館之龍華區(qū)+秀英區(qū)+瓊山區(qū)

　?。◥蹌?dòng)體育網(wǎng)綜合 實(shí)習(xí)編輯：湯青選）