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海南冷空氣即將來(lái)襲!小伙伴們室內(nèi)也可以做這些運(yùn)動(dòng)

發(fā)布時(shí)間:2018-01-04 17:45:52  |   來(lái)源:愛(ài)動(dòng)體育網(wǎng)  |   點(diǎn)擊:3452

今天,小編發(fā)現(xiàn)北方的童鞋都在“朋友圈”玩雪了


看他們這么冷,小編心里舒服多了

雖然今天的海南下著小雨


好在這幾天海南的天氣已經(jīng)不是那么“凍人”了


但...冷空氣馬上又將席卷海南,預(yù)計(jì)9日-10日將迎來(lái)大暴雨

大家將要被虐得不要不要滴~~

又是下雨、又是降溫

到處冷的就像一個(gè)天然

大!冰!窖!

不過(guò)海南的小伙伴也不要慌,“逛街唱歌看電影”神馬的根本就是俗俗俗!下雨天我們也可以約小伙伴在室內(nèi)運(yùn)動(dòng)!

↓↓↓

  1、室內(nèi)游泳

  不受天氣影響。每逢陰天下雨和寒冬季節(jié),露天泳池只能歇業(yè),游泳者也不愿去游泳,這時(shí)候可以帶上你的兄弟姐妹,一起去恒溫游泳館游泳啦!

  2、羽毛球

  風(fēng)大雨大,不能在綠茵場(chǎng)上奔跑,那就帶上TA去打室內(nèi)羽毛球吧!也是項(xiàng)不錯(cuò)的體驗(yàn)哦!

  3、乒乓球

  乒乓球也是不錯(cuò)的選擇,乒乓球運(yùn)動(dòng)集健身、競(jìng)技、娛樂(lè)性于一體。經(jīng)常打乒乓球能提高視覺(jué)的敏銳性和神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性,使人心情舒暢,想象力豐富,利于提高學(xué)習(xí)和工作效率。

  4、排球

  如果身邊的小伙伴很多的話(huà),可以“約”排球。能鍛煉身體的同時(shí),也能增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。


  還有棋牌類(lèi)項(xiàng)目體育可供大家選擇,不妨往下看↓↓↓


  1、德州撲克牌

  德州撲克游戲的好處,對(duì)玩家是耐心的考驗(yàn),一旦有了好牌參與和其他對(duì)手的對(duì)抗,整個(gè)過(guò)程的思考和決策,可以加強(qiáng)自我溝通和自我管理的過(guò)程哦!


  2、圍棋

  外面下著雨,坐在屋里品著咖啡下棋也是個(gè)不錯(cuò)的選擇


  3、象棋

  象棋好處多多,小孩子可以擴(kuò)展思維、開(kāi)發(fā)心智,成年人則能對(duì)自己身心進(jìn)行鍛煉,坐著也可以享受馳娉疆場(chǎng)的感覺(jué)。



這個(gè)冬天趕緊動(dòng)起來(lái)


你要知道


你丑,不僅是胖、還懶!


 ?。◥?ài)動(dòng)體育網(wǎng)綜合報(bào)道  編輯:黃鈺婷)

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