愛(ài)動(dòng)體育訊    要過(guò)清明啦！清明節(jié)在我國(guó)傳統(tǒng)中是祭祖和掃墓的日子，掃墓俗稱上墳?！扒迕鲿r(shí)節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂。”唐代詩(shī)人杜牧的詩(shī)《清明》道出了清明的特殊節(jié)日氣氛。但除了欲斷魂的特殊氣氛以外，清明節(jié)還有另外一個(gè)稱謂叫踏青節(jié)，一改陰沉氣氛，這是一個(gè)屬于戶外運(yùn)動(dòng)的好時(shí)節(jié)。

　　在古時(shí)候，清明節(jié)的習(xí)俗就是豐富有趣的，除了掃墓這一祭拜祖先，悼念已逝親人的習(xí)俗以外。還有還有踏青、蕩秋千、蹴鞠、放風(fēng)箏等一系列風(fēng)俗體育活動(dòng)。相傳這是因?yàn)榍迕鞴?jié)的前一天是寒食節(jié)，寒食節(jié)的習(xí)慣是不動(dòng)灶火，只吃冷食。為了防止冷食傷胃?jìng)?，所以要在清明多參加體育活動(dòng)鍛煉身體。

　　踏青

　　每年的4月4日至6日之間，正是春光明媚草木復(fù)蘇的好時(shí)節(jié)。清明是國(guó)家法定日，大多數(shù)平時(shí)因工作繁忙不能回家的上班族們，借著回家上墳祭祖聊表哀思的機(jī)會(huì)，可以吆上三兩個(gè)久未相見(jiàn)的好朋友，帶上喜歡的食物，一起到戶外踏青。行走在鳥(niǎo)語(yǔ)花香的小路上，呼吸著新泥的清香，和身旁的小伙伴歡聲笑語(yǔ)。這也是清明不可錯(cuò)過(guò)的一道風(fēng)景。

　　蕩秋千

　　說(shuō)到秋千，想必很多人會(huì)聯(lián)想到兒時(shí)的回憶（小編聯(lián)想到兒時(shí)蕩秋千被磕掉的門(mén)牙，想想都疼~）。沒(méi)錯(cuò)！蕩秋千是一個(gè)兒童特別喜愛(ài)的活動(dòng)。蕩秋千的習(xí)俗在古代清明也由來(lái)已久。秋千，意即揪著皮繩而遷移。古時(shí)的秋千多用樹(shù)椏枝為架，再栓上彩帶做成。后來(lái)逐步發(fā)展為用兩根繩索加上踏板的秋千。在打秋千的時(shí)候，不僅可以增進(jìn)健康，而且可以培養(yǎng)勇敢精神，不僅起到健身作用，也是增加休閑樂(lè)趣的好游戲。

　　蹴鞠or足球

　　蹴鞠，是中國(guó)古代的一種球類運(yùn)動(dòng)。又名“蹴球”、“蹴圓”、“筑球”、“踢圓”等，說(shuō)的都是用腳踢球的意思。蹴鞠也被視為“治國(guó)習(xí)武”之道，在軍隊(duì)和宮廷之中十分流行?！鄂砭隙迤芬彩侵袊?guó)和世界上最早的一部體育著作，可惜已經(jīng)失傳。到了唐代，蹴鞠的制作藝術(shù)和運(yùn)動(dòng)技術(shù)都有了很大的改進(jìn)。分隊(duì)比賽，由原來(lái)的直接對(duì)抗轉(zhuǎn)為間接對(duì)抗，中間隔著球門(mén)，雙方各在一側(cè)，以射門(mén)數(shù)多者為勝。

　　蹴鞠運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)讓人不禁想到現(xiàn)代足球，它兩的相同點(diǎn)都是用腳踢，且也是以進(jìn)球多視為勝利?，F(xiàn)在現(xiàn)在，足球作為一種社會(huì)流行的體育運(yùn)動(dòng)，即使不是自己親自上場(chǎng)踢球，在家看一場(chǎng)激烈對(duì)抗的足球賽，也能讓人直呼過(guò)癮！

　　放風(fēng)箏

　　宋人周密寫(xiě)到：“清明時(shí)節(jié)，人們到郊外放風(fēng)鳶，日暮方歸?！逼鋵?shí)清明時(shí)節(jié)，人們不僅喜歡白天放風(fēng)箏，夜間也放。夜里在風(fēng)箏下或風(fēng)穩(wěn)拉線上掛上一串串彩色的小燈籠，象閃爍的明星，被稱為“神燈”。相傳古時(shí)，放風(fēng)箏不但是一種游樂(lè)活動(dòng)，也是一種巫術(shù)行為：把風(fēng)箏剪斷放走之后，可以放走自己的穢氣。

　　說(shuō)道放風(fēng)箏的好去處，?？诘娜f(wàn)綠園就是不錯(cuò)的選擇。處處鳥(niǎo)語(yǔ)花香的優(yōu)美環(huán)境，天然廣闊的綠色草坪，讓你的風(fēng)箏可以無(wú)所顧忌的放飛在碧藍(lán)的天空中。