海南愛動(dòng)體育訊　　您是不是“潮范”，看顏值，看裝束，還是看是否運(yùn)動(dòng)？當(dāng)下，全民健身風(fēng)靡全國(guó)，廣場(chǎng)舞遍布大江南北、自行車自駕、野外探索...敢于嘗鮮的體育消費(fèi)群體層出不窮。今天您運(yùn)動(dòng)了嗎？是否愛運(yùn)動(dòng)，走進(jìn)海南參與運(yùn)動(dòng)的社群里一探究竟。

　　羽毛雖輕，分量不輕

　　羽毛球在海南消費(fèi)人群廣泛，在海口、儋州和陵水等市縣，羽毛球場(chǎng)爆滿場(chǎng)面屢見不鮮。到了暑假，小朋友們也紛紛加入“揮拍”陣營(yíng)，學(xué)打羽毛球已成為許多青少球暑期生活好去處。

　　帶孩子來羽毛球館來學(xué)習(xí)的市民張女士在接受愛動(dòng)體育記者采訪時(shí)到：“想讓小孩從小開始鍛煉，對(duì)骨骼增長(zhǎng)也有幫助，而且這里也有很多同齡的小孩，他們也可以一起玩，現(xiàn)在生活質(zhì)量也可以，多多健身也有好處?！绷硪晃粣酆糜鹈虻脑壬f到選擇與羽毛球作為健身的原因在于，羽毛球運(yùn)動(dòng)不會(huì)因場(chǎng)地而限制，兩個(gè)人在外面就可以打起來，而且有很多老人經(jīng)常在地上劃線或隨便拉一個(gè)網(wǎng)就可以打。

　　拋開標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地的約束，在公園、羽毛球館，男女老少只需要兩個(gè)人，一副拍子就可以放松地享受這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的快樂。絕大多數(shù)羽毛球愛好者感言：“在打羽毛球中除了想流汗鍛煉身體，其實(shí)最主要是心態(tài)平衡。”對(duì)球落點(diǎn)的準(zhǔn)確判斷，身體揮拍的擺動(dòng)，腳步前后左右移動(dòng)，再掌握力度將球“送”過網(wǎng)...這一系列羽毛球擊打動(dòng)作能夠讓參與者達(dá)到鍛煉身體，愉悅身心，羽毛球自然成為大眾喜愛的健身運(yùn)動(dòng)也不足為奇了。

　　“健”設(shè)自我，身體力行

　　健身房里的跑步機(jī)上，市民陳女士揮汗如雨。愛動(dòng)體育記者采訪她為何喜歡來健身房鍛煉時(shí)，她表示，是被朋友“拉”進(jìn)來的。在陳女士看來，來健身房跑步可以“拒絕”懶惰。面對(duì)記者的提問，陳女士說：“我很支持全民健身，這是一種生活趨勢(shì)，為身體總是沒錯(cuò)的?！?/span>

　　一位在?？谀辰∩砭銟凡可砺毥∩斫叹毜难叹殞?duì)愛動(dòng)體育網(wǎng)記者說：“很多來俱樂部的會(huì)員總是在抱怨自己健身沒效果，很懷疑健身所帶來的好處。但是呢，健身是一個(gè)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的慢運(yùn)動(dòng)，而且在健身的周期中間斷一天，都已經(jīng)有變化了。但是基本上大部分人是間斷性健身?！辈稍L中他還表示，很多市民陸陸續(xù)續(xù)來健身房是響應(yīng)了國(guó)家的號(hào)召“全民運(yùn)動(dòng)”，最直接的目的是希望自己身體健康。

　　（愛動(dòng)體育網(wǎng)報(bào)道 記者：丘帥）