一、高考生免費領(lǐng)取健身卡

　　活動(dòng)時(shí)間：2021年6月10日-7月10日
　　活動(dòng)詳情：考生持本人身份證及2021年高考準考證，到體窗健身（五源河體育場(chǎng)）門(mén)店即可領(lǐng)取健身月卡一張。
　　注意：各位考生們須于7月10日前領(lǐng)取健身月卡，限前500名，先到先得！

　　二、場(chǎng)地免費對外開(kāi)放

　　活動(dòng)時(shí)間：2021年6月12日至14日
　　開(kāi)放地點(diǎn)：五源河體育場(chǎng)主場(chǎng)、訓練場(chǎng)、A 廣場(chǎng)、活動(dòng)室、新乒乓球室、體質(zhì)監測室

　　活動(dòng)安排：

　　1、五源河體育場(chǎng)主場(chǎng)
　　開(kāi)放時(shí)間：6月12日至14日6:00-19:00
　　開(kāi)放內容：
　?。?）跑道免費開(kāi)放：市民可在五源河體育場(chǎng)主場(chǎng)內跑道及緩沖區進(jìn)行熱身、跑步、太 極、瑜伽等適合跑道類(lèi)的健身運動(dòng)，進(jìn)出路線(xiàn)為五源河體育場(chǎng)主場(chǎng)1號通道。
　?。?）少兒籃球免費體驗：
　　6月12日、13 日08:30-21:00青鳥(niǎo)青少年籃球體驗課
　　6月14日14:30-20:40青鳥(niǎo)青少年籃球體驗課
　　注意：市民需提前一天撥打青鳥(niǎo)籃球預約電話(huà)進(jìn)行咨詢(xún)和預訂。聯(lián)系人：顏老師18889929109 

　　2、五源河體育場(chǎng)訓練場(chǎng)
　　開(kāi)放時(shí)間：6月12日至14日9:30-21:30
　　開(kāi)燈時(shí)間：當天19:30-21:30
　　開(kāi)放內容：
　?。?）跑道免費開(kāi)放：市民可在五源河體育場(chǎng)訓練場(chǎng)內跑道及緩沖區進(jìn)行熱身、跑步、 太極、瑜伽、等適合跑道類(lèi)的健身運動(dòng)，進(jìn)出路線(xiàn)為五源河體育場(chǎng)西 門(mén)。
　?。?）青少年足球免費體驗：
　　6月12日08:00-10:00 虎躍青少年足球體驗課
　　6月13日17:00-19:00 虎躍青少年足球體驗課
　　注意：市民需提前一天撥打虎躍足球預約電話(huà)進(jìn)行咨詢(xún)和預訂。聯(lián)系人：楊老師13876396193 
　?。?）足球場(chǎng)地免費預約：免費開(kāi)放足球草坪項目，如需晚間開(kāi)展活動(dòng)，燈光使用費為400元/小時(shí)。
注意：市民可提前一天撥打場(chǎng)館預訂電話(huà)進(jìn)行咨詢(xún)和預訂。聯(lián)系人：?jiǎn)滔壬?3941414758 

　　3、五源河體育場(chǎng)A廣場(chǎng)
　　開(kāi)放時(shí)間：6月12日至14日6:00-22:30
　　開(kāi)放內容：市民可在五源河體育場(chǎng)A廣場(chǎng)自由開(kāi)展健身活動(dòng)，鼓勵群眾自行開(kāi)展廣場(chǎng)活動(dòng)，創(chuàng )新全民健身項目。 

　　4、五源河體育場(chǎng)活動(dòng)室
　　開(kāi)放時(shí)間：6月12日至14日10:00-16:45
　　開(kāi)放內容：市民可在五源河體育場(chǎng)活動(dòng)室（2號樓210室）內進(jìn)行乒乓球活動(dòng)及桌球活動(dòng)。 

　　5、五源河體育場(chǎng)新乒乓球室
　　開(kāi)放時(shí)間：6月12日至14日10:00-16:45
　　開(kāi)放內容：市民可在五源河體育場(chǎng)新乒乓球室處開(kāi)展乒乓球相關(guān)運動(dòng)，內部提供發(fā)球機，聯(lián)系人：?jiǎn)滔壬?13941414758

　　6、五源河體育場(chǎng)體質(zhì)監測室
　　開(kāi)放時(shí)間：6月12日10:00-19:00
　　開(kāi)放內容：市民可前往五源河體育場(chǎng)體質(zhì)監測室（三號樓一層器材商店1）進(jìn)行體質(zhì)監測，了解自身的身體素質(zhì)和健康水平。
　　注意：市民可提前一天撥打預訂電話(huà)進(jìn)行咨詢(xún)和預訂。聯(lián)系人：王女士13907674156

　　三、?？谑腥窠∩碇R講座第二期——力量訓練

　　1、活動(dòng)主題：“科學(xué)健身 健康生活”
　　2、活動(dòng)時(shí)間：6月12日15:00-17:00 
　　3、活動(dòng)地點(diǎn)：五源河體育場(chǎng)2號樓體窗健身
　　4、單位機構：
　　主辦單位：?？谑新糜魏臀幕瘡V電體育局
　　承辦單位：?？谑猩鐣?huì )體育指導員協(xié)會(huì )
　　協(xié)辦單位：酷陸澤體育文化（海南）有限公司
　　5、講座內容：運動(dòng)拉伸、力量性訓練
　　6、活動(dòng)安排
　　15:00-15:20熱身活動(dòng)
　　15:20-16:00力量訓練講解
　　16:00-17:00力量訓練PK活動(dòng)

　　四、“粽”情暢跑，端午安康

　　1、活動(dòng)主題：“粽”情暢跑 端午安康
　　2、活動(dòng)時(shí)間：6月12日19:00-21:00
　　3、活動(dòng)地點(diǎn)：五源河體育場(chǎng)訓練場(chǎng)
　　4、單位機構：
　　主辦單位：?？谑新糜魏臀幕瘡V電體育局
　　承辦單位：海南體育之窗文化傳播有限公司
　　協(xié)辦單位：?？卩霜{跑團
　　5、活動(dòng)安排：
　　17:00-19:00在?？谖逶春芋w育場(chǎng)主場(chǎng)參觀(guān)
　19:00-19:30在?？谖逶春芋w育場(chǎng)訓練場(chǎng)開(kāi)始熱身活動(dòng)
　　19:30-20:30在?？谖逶春芋w育場(chǎng)訓練場(chǎng)開(kāi)展跑步活動(dòng)
　　20:30-21:00在?？谖逶春芋w育場(chǎng)訓練場(chǎng)開(kāi)展放松活動(dòng)
　　21:00活動(dòng)結束

　　10公里百人夜跑活動(dòng)

　　等你來(lái)參與！

　?。◥?ài)動(dòng)體育網(wǎng)綜合報道   記者：湯青選）