黃麗珠（左）和顧敏

　　 愛動(dòng)體育訊　　12月26日，2016年全國(guó)帆船帆板冬訓(xùn)邀請(qǐng)賽落幕。國(guó)家代表隊(duì)黃麗珠/顧敏獲帆船女子470級(jí)第四名。里約奧運(yùn)結(jié)束，黃麗珠回海南進(jìn)行短暫的休整。隨后便參加2016全國(guó)帆船錦標(biāo)賽，與搭檔倪勝楠奪得帆船女子470級(jí)場(chǎng)地賽冠軍。在這之后便開始了帆船冬訓(xùn)的訓(xùn)練，這次與她一起訓(xùn)練的搭檔是上海姑娘顧敏，她們將為獲取2020年?yáng)|京奧運(yùn)帆船470級(jí)項(xiàng)目入場(chǎng)券做努力。

　　》》就像爬樓梯一樣 比賽是為了檢驗(yàn)冬訓(xùn)成效 

　　從11月份進(jìn)入帆船帆板冬訓(xùn)期起，黃麗珠和顧敏一起備戰(zhàn)比賽，前后不足一個(gè)月的時(shí)間，兩人都還在適應(yīng)對(duì)方。“她是上海人，我倆搭檔的時(shí)間比較短，剛開始雙方都會(huì)有一點(diǎn)不適應(yīng)。比賽場(chǎng)上，我負(fù)責(zé)控船，她負(fù)責(zé)掌舵，有時(shí)候我想往這個(gè)方向，她就往另外一個(gè)方向，我們的想法是不一樣的，這需要兩個(gè)人用很長(zhǎng)的時(shí)間去磨合。雙方如果相互了解，就算是一個(gè)很小的肢體動(dòng)作都能默契?！秉S麗珠說道。

　　雖然賽場(chǎng)上的變化因素很多，但直爽的黃麗珠碰上耿直的顧敏似乎是“天生一對(duì)”?！拔覀冏鍪露己芄麛?，在平時(shí)訓(xùn)練的時(shí)候，我們每天都會(huì)列下四五條小的目標(biāo)，并努力去實(shí)現(xiàn)。這樣的習(xí)慣讓我們?cè)谶@四天的比賽中保持了冷靜的心態(tài)，一遇到問題，當(dāng)下立馬做出解決方案，不會(huì)拖到比賽結(jié)束以后?！秉S麗珠笑著說。

　　冬訓(xùn)期間，早上做體能訓(xùn)練，下午下海練習(xí)，晚上再到理療室治療身體上的傷。這已經(jīng)成為黃麗珠和顧敏每天都要的事情。里約奧運(yùn)會(huì)以后，很多人關(guān)心黃麗珠膝蓋上的傷勢(shì)恢復(fù)情況如何？對(duì)此，黃麗珠坦言：“只要是運(yùn)動(dòng)員多多少少都會(huì)有傷，主要是看怎么去科學(xué)的療養(yǎng)和處理，訓(xùn)練和理療要結(jié)合在一起，膝蓋才能康復(fù)得更快，每天做40分鐘理療，20分鐘自由拉傷是我的必修課?！倍櫭魟t是背部有傷，每天也都要和黃麗珠一起做理療，“我們是一起做著理療，一邊聊天。”黃麗珠說。

　　每年的11月至來年3月份是帆船帆板隊(duì)的冬訓(xùn)時(shí)期，這段時(shí)間既是運(yùn)動(dòng)員的休整期，也是運(yùn)動(dòng)員儲(chǔ)備能量的重要時(shí)期。黃麗珠表示：“雖然我們兩個(gè)人都帶著不同程度的傷病問題，但訓(xùn)練還是要進(jìn)行下去。不管這次比賽的結(jié)果如何，每一次和顧敏的配合更加默契，我都很開心，就像是爬樓梯一樣，我們的水平也要慢慢爬升，比賽還可以檢驗(yàn)我們這段時(shí)間冬訓(xùn)配合的訓(xùn)練效果。”

　　》》不當(dāng)姐妹　我們更像是夫妻倆

　　出生于1994年的顧敏比黃麗珠小，但練習(xí)帆船的時(shí)間卻長(zhǎng)達(dá)10年之久。當(dāng)問及有沒有把顧敏當(dāng)做妹妹一樣來看待和照顧時(shí)，黃麗珠靦腆的說：“我從來都沒有把她當(dāng)成妹妹來看待，我們兩在相處中更像是小夫妻倆的感覺。”相處不到一個(gè)月的黃麗珠和顧敏，除了平時(shí)在一起訓(xùn)練以外，還住在同一個(gè)房間，這使得她兩在很短的時(shí)間內(nèi)快速的了解對(duì)方的生活習(xí)性。黃麗珠說：“我們跑船在一起，生活在一起，同住一間房，除了睡覺的時(shí)候看不見對(duì)方以外，其他時(shí)間都處在一塊。普通夫妻待在一起的時(shí)間都沒有我們的長(zhǎng)。久而久之我們會(huì)有一點(diǎn)夫妻間的小感情。 ”

　　長(zhǎng)時(shí)間相處在一起，讓她兩在短暫分別以后，會(huì)不自覺的想念對(duì)方。“休假的時(shí)候，我們可能不在一起，會(huì)不自覺的打電話給對(duì)方瞎問候一番。雖然帆船隊(duì)很多隊(duì)員都會(huì)叫我珠姐，但是我并沒有把他們當(dāng)?shù)艿芑蛘呙妹靡粯涌创?，包括搭檔顧敏，我把他們都當(dāng)成是朋友，對(duì)他們我沒有俯視也沒有仰視，就是一個(gè)平視的態(tài)度?！?span>黃麗珠笑著說道。

　　》》很有意思的！除了跑船，聊生活更多

　　在賽場(chǎng)上，黃麗珠和顧敏會(huì)佩戴全套帆船專業(yè)比賽套裝，這讓他們?cè)谫悎?chǎng)上更像是戰(zhàn)士，但是在生活中，其實(shí)兩人都是“幼稚鬼”?！拔覀冇?xùn)練完回到住處以后，我們交流的內(nèi)容并不局限于跑船方面的事情，大多數(shù)情況下，我們都會(huì)聊生活，女孩子比較八卦，會(huì)聊哪一些化妝品比較好，哪些美食比較好吃。這次比賽，我還給外省的選手介紹好吃的東西。在比賽場(chǎng)上我們是對(duì)手，但是場(chǎng)下我們一樣是朋友?！秉S麗珠說道。

　　 “很有意思的！”是黃麗珠經(jīng)常掛在嘴邊的一句話，這也讓記者趕到好奇，是什么樣的生活讓黃麗珠趕到新奇。“很累的時(shí)候，我甚至在想我為什么還在練帆船？運(yùn)動(dòng)員沒有說不累的，只是習(xí)慣了這個(gè)生活的節(jié)奏?！秉S麗珠無奈的說。“但是為了放松心情，我們團(tuán)隊(duì)每個(gè)星期都會(huì)組織隊(duì)員參加一些輕松的活動(dòng)，比方說看電影、燒烤和唱歌，這也是調(diào)節(jié)心情的方式?！背艘?/span>外，黃麗珠調(diào)節(jié)心情的方式還有很多，看書便是其中之一。她分享了一個(gè)故事，帆船隊(duì)有一個(gè)女領(lǐng)隊(duì)，一年要看夠31本書，不論是什么方面的書都喜歡看。

　　 受到領(lǐng)隊(duì)的影響，即使再累，黃麗珠也會(huì)每天都抽一個(gè)小時(shí)看書。她說：“看書可以讓整個(gè)人都變得安靜下來，煩躁的心情都一掃而光。最近我在看《窮查理寶典》，這是一本很厚的書，要花很多時(shí)間去看，有時(shí)候累到睡不著覺的時(shí)候，為了不打擾別人，我就自己搬一個(gè)小凳子到客廳去看?！?br />
  　》》備戰(zhàn)全運(yùn)要想像個(gè)轉(zhuǎn)盤一樣不停的轉(zhuǎn)動(dòng)　為2020年?yáng)|京奧運(yùn)蓄力揚(yáng)“帆”

　　在下一屆奧運(yùn)會(huì)到來之前，黃麗珠都會(huì)和顧敏搭檔帆船470級(jí)項(xiàng)目，對(duì)于未來一段時(shí)間的訓(xùn)練計(jì)劃，黃麗珠表示:“在來年全運(yùn)會(huì)到來之前，1月份到8月份，我至少會(huì)有6場(chǎng)比賽，邊訓(xùn)練邊比賽是我的生活常態(tài)，要是出國(guó)比賽就會(huì)和顧敏搭檔出賽。并且在下一屆奧運(yùn)會(huì)到來之前，我和顧敏還要參加資格賽，我們還有很多的事情要做，還有很多的淚和汗要流。只有在資格賽中贏了，我們才能真正的備戰(zhàn)奧運(yùn)，現(xiàn)在為全運(yùn)會(huì)的準(zhǔn)備都算是為下一屆奧運(yùn)的前期訓(xùn)練 ，我們要搭檔到打上奧運(yùn)會(huì)為止?！?br />
  　邊訓(xùn)練邊比賽的生活對(duì)于黃麗珠來說是常態(tài)，她說：“訓(xùn)練時(shí)候的氛圍和比賽的是不一樣的，在比賽中才能找到問題，在備戰(zhàn)比賽期間，我們要像一個(gè)轉(zhuǎn)盤一樣一直在轉(zhuǎn)，有時(shí)候訓(xùn)練緊張一些就轉(zhuǎn)得快一些，放松的時(shí)候就轉(zhuǎn)得慢一些，但是你絕對(duì)不能停。”