愛(ài)動(dòng)體育訊 “2020年中國(guó)帆船帆板隊(duì)體能大比武”近日在河北秦皇島舉行,海南帆板隊(duì)選手畢焜獲得了體能大比武男子組第一名。
中國(guó)帆船帆板隊(duì)體能大比武分為功率自行車、3000米跑、平板支撐和翻輪胎4個(gè)項(xiàng)目。據(jù)了解,本次體能大比武是為了貫徹國(guó)家體育總局黨組“強(qiáng)化體能、惡補(bǔ)短板”的要求,檢驗(yàn)體能訓(xùn)練效果。其中,共有15名國(guó)家帆船帆板隊(duì)隊(duì)員參加3000米跑,參加另外三項(xiàng)體能比試的有22人。帆船帆板隊(duì)非常重視本次3000米測(cè)試大比武,為此調(diào)整了專項(xiàng)訓(xùn)練時(shí)間,體能教練每周安排相關(guān)內(nèi)容的訓(xùn)練,制定了每位運(yùn)動(dòng)員詳細(xì)的參賽方案,運(yùn)動(dòng)員全力以赴,奮勇?tīng)?zhēng)先,取得了預(yù)期效果。
在體能大比武中,隊(duì)員們先進(jìn)行3000米測(cè)試,按照中帆協(xié)的要求,隨后又舉行了6秒功率自行車、80公斤翻輪胎、平板支撐3項(xiàng)測(cè)試,綜合測(cè)試運(yùn)動(dòng)員的爆發(fā)力、綜合力量和核心力量。海南隊(duì)男子帆板運(yùn)動(dòng)員畢焜在大比武中表現(xiàn)出色,在4項(xiàng)測(cè)試中3項(xiàng)進(jìn)入前兩名,其中3000米跑提高10秒,綜合成績(jī)勇奪第一,進(jìn)一步提升了自信心。他說(shuō),“今年以來(lái)我嚴(yán)格執(zhí)行體能教練的訓(xùn)練方案,在力量、爆發(fā)力方面提高很大,接下來(lái)還要加強(qiáng)有氧訓(xùn)練?!?
畢焜19歲加盟海南省帆船帆板隊(duì),22歲進(jìn)入國(guó)家隊(duì),奪得過(guò)亞運(yùn)會(huì)和亞洲帆船帆板錦標(biāo)賽帆板RS:X級(jí)冠軍。
(來(lái)源:海南日?qǐng)?bào) 編輯:王俊嬌)